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你喜欢吃香瓜子吗?

2020-09-20 15:00:16

       你喜欢吃香瓜子吗?反正小编喜欢吃,今天四川瓜子代理商家的老板钱先生给小编讲了瓜子虽说好吃,但是吃它也有好有坏。小编就整理好告诉各位,如下:

好处

       瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利肺、润肠;葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富;南瓜子有驱虫作用,适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,还能促进面部肌肉的运动。据报道,葵花子有医疗价值,可治泻痢、脓疱疮等疾病。

       适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙。科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮肤/眼睛/大脑都有好处。

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坏处

       瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液,而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的

       瓜子除含丰富的蛋白质外,还有油脂,大量食入不仅使热量大为增加,而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖,升高血糖。

       所以任何事物都是有利有弊的,嗑瓜子却是是非常“有趣”的一种行为,也对身体有一定的好处,但是切记不用食用太多,经常不间断的嗑瓜子就会产生上述的一些危害。所以在为了自己的身体健康,要嗑瓜子,但是不能多嗑瓜子。

       四川瓜子代理就属阿军食品好。

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