你喜欢吃香瓜子吗？

2020-09-20 15:00:16

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你喜欢吃香瓜子吗？反正小编喜欢吃，今天四川瓜子代理商家的老板钱先生给小编讲了瓜子虽说好吃，但是吃它也有好有坏。小编就整理好告诉各位，如下：

好处

瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。

适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处。

阿军瓜子

坏处

瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的

瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。

所以任何事物都是有利有弊的，嗑瓜子却是是非常“有趣”的一种行为，也对身体有一定的好处，但是切记不用食用太多，经常不间断的嗑瓜子就会产生上述的一些危害。所以在为了自己的身体健康，要嗑瓜子，但是不能多嗑瓜子。

四川瓜子代理就属阿军食品好。